ОФП сохраняет здоровье пенсионеров

ОФП сохраняет здоровье пенсионеров

В ТЦСО «Бабушкинский» проходят онлайн-занятия для пенсионеров по общей физической подготовке. ОФП имеет огромное значение для людей старшего поколения, особенно если они никогда не занимались спортом. Она улучшает гибкость тела, координацию укрепляет здоровье, ведь систематическое выполнение физических упражнений способствует поддержанию активности всех органов и систем. Занятия физкультурой положительно влияют и на центральную нервную систему.

А как лучше всего сохранить здоровье? Быть активным!

«Обращайтесь в ТЦСО «Бабушкинский», становитесь участником Проекта и выбирайте себе занятие по душе», — порекомендовали в #УСЗН СВАО

Получить дополнительную информацию и записаться в группу можно по телефону: 8 495 471 55 52.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх